Rückenfit-Kursleiterin Petra Ebeling ist u. a. auch Heilpraktikerin für Physiotherapie und berechtigt, ohne ärtzliche Verordnung eigenständig über eine Behandlungsbedürftigkeit zu entscheiden.
Zum Kursinhalt gehört unter anderem:
– Dehnung der Muskelgruppen, welche zu Kontrakturen neigen
– Kräftigung der zu schwachen Muskelgruppen
– Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule
– Haltungsschule / Rückenschule
– Einstudieren und Training von funktionellen Bewegungsabläufen
– Koordinationsschulung
– Information über Aufbau der Wirbelsäule und Ursachen von Rückenbeschwerden
– Zur Vorbeugung
Kurszeiten in unserer Praxis
Tag |
Kurs |
Kursleitung |
von |
bis |
| Montag | Erwachsenen- Rückensfit | Sabine Stickelmann | 18:30 | 19:30 |
| Dienstag | Senioren-Rückenfit | Petra Ebeling | 10:00 | 11:00 |
| Donnerstag | Senioren-Rückenfit | Petra Ebeling | 10:00 | 11:00 |
| Donnerstag | Erwachsenen-Rückenfit | Petra Ebeling | 18:00 | 19:00 |
Kursdauer und Preise zu Rückenfit:
Präventionspartner der AOK Niedersachsen – AOK Mitglieder können einen Gutschein anfordern und kostenlos trainieren!!!
Rückenfit-Kurse werden 12 Wochen lang 1 x wöchentlich à 60 Minuten durchgeführt.
Der Kurs kostet 100,00 Euro.
Beginn der Kurse bitte aktuell erfragen!
Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
