Rückenfitkurs

Rückenfit-Kursleiterin Petra Ebeling ist u. a. auch Heilpraktikerin für Physiotherapie und berechtigt, ohne ärtzliche Verordnung eigenständig über eine Behandlungsbedürftigkeit zu entscheiden.

Zum Kursinhalt gehört unter anderem:

– Dehnung der Muskelgruppen, welche zu Kontrakturen neigen

– Kräftigung der zu schwachen Muskelgruppen

– Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule

– Haltungsschule / Rückenschule

– Einstudieren und Training von funktionellen Bewegungsabläufen

– Koordinationsschulung

– Information über Aufbau der Wirbelsäule und Ursachen von Rückenbeschwerden
– Zur Vorbeugung 

Kurszeiten in unserer Praxis

Tag

Kurs

Kursleitung

von

bis

Montag Erwachsenen- Rückensfit Karina Hildebrandt 18:30 19:30
Dienstag Senioren-Rückenfit Petra Ebeling 10:00 11:00
Donnerstag Senioren-Rückenfit Petra Ebeling 10:00 11:00
Donnerstag Erwachsenen-Rückenfit Petra Ebeling 18:00 19:00

 

Kursdauer und Preise zu Rückenfit

Rückenfit-Kurse werden 12 Wochen lang 1 x wöchentlich à 60 Minuten durchgeführt.
Der Kurs kostet 100,00 Euro.

Beginn der Kurse bitte aktuell erfragen!
Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.